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Rocket Yoga

Rocket Yoga

60min 🇫🇷

La séquence de Rocket (Rocket 1) est une séquence bien définie avec quelques variations optionnelles. Elle possède ...la discipline de l'ashtanga avec un petit côté punk. Elle est très ludique: vous faites l'expérience des postures fun dès le début, si bien sûr vous en avez envie et si vous prenez plaisir à le faire. Plus que jamais vous êtes encouragé(e) à écouter votre corps - plutôt que votre ego - et même si vous ne savez pas encore décoller, restez toujours connecté(e) à la pratique grâce à votre respiration ujjayi. Let it flow!Lire la suite