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Vinyasa Doux

Vinyasa Doux

60min 🇫🇷

Une séquence toute en douceur qui vient ouvrir la poitrine et étirer les épaules et les bras. On étire également le...s fléchisseurs des hanches ainsi que les muscles quadriceps pour préparer Natarajasana - la posture du Danseur.Lire la suite