Agenda
J'enseigne des cours permanents hebdomadaires en studio à Londres. Je fais également des remplacements et j'enseigne parfois en ligne. Les dates et horaires des mes cours en tant que remplaçante varient chaque semaine.
Mercredi 25 Mars
14:45 (GMT-5) · 60min
Yin
Anglais
En personne · MoreYoga Hackney
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.
Vendredi 27 Mars
14:15 (GMT-5) · 60min
Yin
Anglais
En personne · MoreYoga Finsbury Park
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.
Dimanche 29 Mars
07:55 (GMT-5) · 60min
Vinyasa (4Beat)
Anglais
En personne · Third Space Moorgate
Le Vinyasa est un style de yoga qui lie les poses entre elles en suivant la respiration. J'utilise une playlist avec un rythme constant afin que vous puissiez synchroniser votre respiration pour garder une inspiration et une expiration de mêmes longueurs tout au long de la pratique. Cours dynamique ouvert à tous les niveaux.
Dimanche 29 Mars
09:05 (GMT-5) · 45min
Yin
Anglais
En personne · Third Space Moorgate
Le yin yoga cible à la fois les tissus conjonctifs profonds et les fascias dans tout le corps. Il s'agit d'un type de yoga statique, où les poses sont maintenues pendant une plus longue période.